Gesundheitspsychologische Beratung …

… zielt auf die Förderung und Erhaltung von physischer und psychischer Gesundheit mittels psychologischer Maßnahmen ab. In der gesundheitspsychologischen Beratung arbeite ich in Abstimmung mit Ihnen im Sinne eines ganzheitlichen Verständnisses von Gesundheitsvorsorge mit Professionisten aus anderen Berufszweigen (ÄrztInnen, ErnährungswissenschaftlerInnen, SportwissenschaftlerInnen, …) zusammen.

Typische Anwendungsbereiche sind …

• Burnoutprävention
• Stressmanagement
• Umgang mit Alkohol- und/oder Nikotinkonsum
• Übergewicht
• nachhaltige Veränderungen des Lebensstils im Hinblick auf Bewegung und Ernährung
• gestörter Schlaf

Informationen zu den organisatorischen Rahmenbedingungen finden sie hier.